Wie befriedigen sich Mädchen selbst?
Viele Mädchen streicheln zur Selbstbefriedigung die Klitoris (auch „Kitzler“ genannt), da sie sehr empfindlich ist. Die Klitoris ist etwa kirschkerngroß und befindet sich am oberen Ende der Vulva, dort, wo die Schamlippen zusammenkommen. Manchmal ist sie von einer kleinen Hautschicht bedeckt, die du wegschieben kannst, wenn du willst. Da die empfindlichen Nervenstränge auch entlang der Schamlippen verlaufen, ist es für viele Mädchen angenehm sich auch dort zu berühren. Es gibt Mädchen, die es bei der Selbstbefriedigung erregend finden, mit ihren Fingern in die Scheide zu greifen, andere reiben sich an Gegenständen.
Das Berühren anderer sensibler Körperstellen (etwa die Brustwarzen oder der Anus) kann das Empfinden intensivieren. Selbstbefriedigung wird außerdem interessanter, wenn du nicht nur mit deinem Körper, sondern auch deinen Gedanken spielst: vielleicht gibt es Personen, Bilder oder vorgestellte Situationen die dich erregen, wenn du an sie denkst während du dich berührst.
Sowohl für Burschen als auch Mädchen gilt: lass dir Zeit, spüre die Erregung, experimentiere und erforsche, was dir gut tut. Dadurch wird Selbstbefriedigung interessanter und du lernst dich und deine Wünsche besser kennen. Durch Selbstbefriedigung einen Orgasmus zu bekommen ist natürlich eine feine Sache, aber es ist nicht alles – der Weg ist das Ziel!
Wann sollte ein Mädchen zum Frauenarzt gehen?
Es gibt kein bestimmtes Alter, ab wann ein Mädchen zum Gynäkologen bzw. zur Gynäkologin gehen muss.
In folgenden Situationen solltest du jedoch einen Termin ausmachen:
• Wenn die erste Regel auch mit 16 noch nicht da ist.
• Wenn deine Regel zu oft kommt oder auf einmal in viel größeren Abständen.
• Wenn es im Scheidenbereich brennt oder juckt.
• Wenn du einen Ausschlag im Intimbereich bemerkst.
• Wenn du ständig Unterleibsschmerzen hast.
• Wenn du dich über geeignete Verhütungsmittel informieren möchtest oder eines verschreiben lassen willst.
• Wenn du Geschlechtsverkehr/Sex hattest, kein Verhütungsmittel benutzt hast und befürchtest, ungewollt schwanger zu sein.
