Manche Mädchen befriedigen sich selbst, andere nicht. Diejenigen, die es gerne machen und genießen, streicheln oft die Klitoris (auch Kitzler genannt), da sie sehr empfindlich ist. Der äußere, sichtbare Teil der Klitoris ist etwa so groß wie eine Erbse und befindet sich am oberen Ende der Vulva, dort, wo die Scheidenlippen zusammenkommen. Manchmal ist sie von einer kleinen Hautschicht bedeckt, die du wegschieben kannst, wenn du willst. Da die empfindlichen Nervenstränge der Klitoris auch entlang der Scheidenlippen verlaufen, ist es für viele Mädchen angenehm, sich auch dort zu berühren, oder das Innere der Scheide zu ertasten. Manche Mädchen finden es z.B. erregend, mit den Fingern an die Scheide zu greifen, andere reiben sich an Gegenständen.
Das Berühren weiterer sensibler Körperstellen (etwa Brustwarzen) kann das Empfinden intensivieren. Selbstbefriedigung wird außerdem interessanter, wenn du nicht nur mit deinem Körper, sondern auch mit deinen Gedanken spielst – vielleicht gibt es Personen, Bilder oder vorgestellte Situationen, die dich erregen, wenn du an sie denkst, während du dich berührst.
Prinzipiell gilt: Lass dir Zeit, spüre die Erregung, experimentiere und erforsche, was dir gut tut. Dadurch wird Selbstbefriedigung interessanter und du lernst dich und deine Wünsche besser kennen. Durch Selbstbefriedigung einen Orgasmus zu bekommen ist natürlich eine feine Sache, aber es ist nicht alles – der Weg ist das Ziel!
